Cara mengatasi kegelisahan

cara mengatasi kegelisahan

1      Tanyakan pada diri Anda mengapa perasaan tersebut terjadi? Apa yang membuat Anda merasakan kegelisahan? Setelah melakukan dialog dengan diri Anda sendiri, Anda dapat memutuskan apakah Anda akan membiarkan diri Anda terbelenggu dengan perasaan tersebut atau mengatasinya untuk segera keluar dari perasaan tersebut. Tentunya Anda memutuskan yang terbaik untuk diri Anda sendiri bukan dengan berusaha keluar dari rasa kegelisahan?

Berdasarkan hasil dialog tersebut, apa yang telah membuat Anda merasa gelisah?

2     Ketika menghadapi perasaan tersebut, jangan belenggu diri Anda kedalam kesempurnaan. Cara yang terbijak adalah katakan dan ucapkan secara tegas kepada diri Anda bahwa Anda ingin berubah. Ketika Anda mengucapkan kalimat tersebut, Anda tidak perlu memikirkan bagaimana Anda merubah perasaan tersebut. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengucapkan kata-kata tersebut setiap hari sambil memelihara perasaan keingin-tahuan Anda akan apa yang terjadi.

3   Ketika kegelisahan membuat kacau pikiran, tarik nafas dalam-dalam, dan tuangkan kegelisahan anda dalam hembusan nafas yang di keluarkan, dan coba tetap tenang dan yakin bahwa kegelisahan itu dapat di hilangkan dalam pikiran kita.

4  Berdoalah kepada sang pencipta, dan meminta bantuan untuk dapat bisa menghilangkan masalah tersebut dalam pikiran kita

Semoga rasa kegelisahan anda dapat menghilang sedikit demi sedikit....

Relevansi antara tanggung jawab dan Keberhasilan

Relevansi antara tanggung jawab dan Keberhasilan

Tanggung jawab menurut kamus umum Bahasa Indonesia adalah, keadaan wajib menanggung segala sesuatunya.Tanggung jawab adalah kesadaran manusia akan tingkah laku atau perbuatannya yang disengaja maupun yang tidak di sengaja. Tangung jawab juga berarti berbuat sebagai perwujudan kesadaran akan kewajibannya.sedangkan keberhasilan.

 

Keberhasilan merupakan sesuatu yang di peroleh dengan keadaan yang sangat baik atau sukses pada saat kita memperjuangkan apa yang sedang kita perjuangkan untuk kepentingan kita.

Nah,disini saya akan membahas mengenai relavansi antara tanggung jawab dan keberhasilan  berikut dengan efeknya.

 

Relevansi menurut saya adalah suatu hubungan yang ada dalam sebuah pengertian

Jadi relevansi antara tanggung jawab dan keberhasilan merupakan hubungan antara tanggung jawab dan keberhasilan.

 

Dalam tanggung jawab untuk memperoleh keberhasilan sangat banyak terjadi dalam kehidupan manusia sehari-hari salah satu contohnya adalah orang tua yang memarahi anaknya karena tidak mau menuruti perintah orangtuanya,tanggung jawab dari orang tua untuk mendidik anaknya merupakan suatu keberhasilan untuk masa depan si anak untuk menjadi seorang yang terbentuk bijaksana,dan menjadi anak yang sukses dikemudian hari.

 

Contoh yang kedua adalah didalam dunia pekerjaan pasti sebagai karyawan perusahaan atau pemimpin perusahaan memiliki tanggung jawab yang berbeda-beda,karyawan memiliki tanggung jawab untuk melaksanakan pekerjaan yang sudah di perintahkan untuk meraih keberhasilan dalam kemajuan persahaan,sedangkan pemimpin perusahaan memiliki tanggung jawab atas apa yang akan membuat perusahaan itu maju.

 

Jadi hubungan tanggung jawab dengan keberhasilan itu sangat dekat karena setiap orang yang selalu memiliki tanggung jawab yang besar pasti akan menjadi berhasil dalam apa yang akan di kerjakannya baik itu pekerjaan yang sulit ataupun pekerjaan yang mudah sekalipun.

Oleh karena itu setiap manusia di wajibkan untuk memiliki rasa tanggung jawab atas apa yang sudah dia kerjakan untuk keberhasilannya di kemudian hari dan apa yang di kerjakan oleh orang itu sudah pasti akan berhasil bila orang itu sudah memiliki tanggung jawab yang besar.

 

 

Pentingnya pandangan hidup bagi seseorang

Pentingnya pandangan hidup bagi seseorang.

Pandangan hidup bagi saya adalah bagaimana kita melihat masa depan yang akan datang dan juga bagaiman kita menata hidup saat kita skarang berada di situkita sedang menata hidupuntuk menuju ke depan bagaimana kita menentukan apakh kita ke depan akan berhail dengan ondasi yang telah kita bangun saat sekarang ini itu tergantung kita yang telah membangunnya sekian lama.

Untuk apa kita menempuh pendidikan yang begitu lama jika kita hanya akan membuat nya tak berguna di masa depan bersama apa yang telah kita bangun dengan beberarpa pandangan hidup mulai dari moral dan juga akhlak pandangan hidup mungkin banyak dfinisi tertentu bagaimana pemikiran orang itu sendiri yang akan menentukan masa dpannya ke arah yang lebih baik lagi dari apa yang telah dya lakukan sekarang.

Tingkat keadilan hukum di indonesia.

Membuat hukum bekerja dengan lebih baik, terutama bagi masyarakat miskin, merupakan salah satu tugas terpenting masyarakat dan pemerintah Indonesia. Masyarakat miskin di Indonesia telah lama dikecewakan oleh sistem peradilan yang ada. Lemahnya penegakan hukum tersebut berkontribusi pada masalah kemiskinan serta rasa tidak aman yang – ditambah pula dengan runtuhnya kontrol represif ala Orde Baru, berakibat pada meningkatnya kecenderungan masyarakat untuk main hakim sendiri serta pecahnya konflik di berbagai wilayah.

Sejauh ini kebanyakan penelitian hukum di Indonesia masih terfokus pada sistem hukum formal: kepolisian, kejaksaan dan pengadilan dengan keluaran rekomendasi dengan fokus yang serupa. Padahal, persoalan hukum dan keadilan bukan sekedar masalah lembaga hukum atau organ-organ negara melainkan juga menyangkut upaya penegakan keadilan yang bersifat informal yang berupa mekanisme penyelesaian masalah alternatif: musyawarah, negosiasi dan mediasi lewat berbagai institusi sosial masyarakat. Dengan demikian, strategi pembaruan hukum dan perbaikan akses masyarakat terhadap keadilan harus pula mencakup kedua wilayah tersebut: hukum formal dan informal – berangkat dari pengalaman konkrit proses penyelesaian masalah di masyarakat dan tidak sekedar melihat apa yang terjadi di ruang sidang semata.
Laporan ini adalah keluaran Social Developtment Unit, Bank Dunia di Indonesia dan merupakan hasil kerja tim Justice for the Poor yang didasarkan pada sejumlah studi kasus yang dilakukan oleh tim tentang hukum dan keadilan masyarakat di tingkat lokal di Indonesia. Dalam buku ini dibagi menjadi dua buku (bagian), di mana pada bagian pertama diberi judul Keadilan di Desa-desa Indonesia; Studi Kasus tentang Akses terhadap Keadilan, demokrasi dan Pemerintahan Desa. Lalu pada bagian kedua diberi judul Terobosan dalam Penegakan Hukum dan Aspirasi Reformasi Hukum di Tingkat Lokal.

Pada bagian pertama, sistematika penulisan laporan penelitian terdiri dari pendahuluan, temuan pokok, kesimpulan dan lampiran. Dalam lampiran dibahas tentang analisis hukum teknis, ringkasan studi kasus, dan putusan pengadilan dan sanksi pidana. Adapun pada bagian kedua, sistematika penulisannya terdiri dari empat bab. Pada bab pertama merupakan pendahuluan, diikuti dengan pembahasan mengenai terobosan dalam penegakan hukum di bab dua. Sedangkan pada bab tiga dijelaskan tentang persoalan mendasar dalam penegakan hukum. Dan bab terakhir dibahas tentang gagasan dan rekomendasi bagi reformasi penegakan hukum di tingkat lokal.

Sebagai sebuah laporan, buku ini cukup jelas dalam menjabarkan setiap persoalan yang ada. Untuk memudahkan pembaca, dicantukan juga daftar singkatan, ringkasan, serta daftar bacaan dan referensi untuk penelusuran lebih lanjut. Semua pihak yang memiliki perhatian terhadap permasalahan penegakan keadilan, khususnya keadilan bagi masyarakat miskin, sangat disarankan untuk membaca buku laporan penelitian ini.

 http://paralegal.index.web.id/node/55/554

Mengatasi gangguan psikis melalui ritual keagamaan masing masing

Mengatasi gangguan psikis melalui ritual keagamaan masing masing

    

   Kesehatan mental (jiwa) mencakup 3 hal yakni pikiran, emosional dan spiritual. Pikiran yang sehat terlihat dari cara pikir seseorang yang logis, emosional yang sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk mengekspresikan emosionalnya missal, takut sedih atau gembira, spiritual yang baik terlihat dari praktek keagamaan seseorang, yakni kita bisa melaksanakan apa yang diajarkan dan menjauhi berbagai larangan. 

Kesehatan social terwujud apabila seseorang mampu berhubungan dengan orang lain secara baik, atau mampu berinteraksi seseorang atau kelompok lain tanpa melihat SARA, atau bisa terlihat dari sikap saling toleransi dan menghargai. Dengan kondisi sehat badan, jiwa dan social akan menumbuhkan terhadap sehat secara ekonomi, yakni terlihat dari produktivitas seseorang, dalam arti mempunyai kegiatan yang menghasilkan sesuatu yang dapat menyokong hidupnya atau keluarganya secara financial. Dengan demikian tingkat kesehatan masyarakat berpengaruh terhadap tingkat produktivitas suatu bangsa. 

                   

     Masalah jiwa, tentu saja masalah kerohanian atau nyawa dalam tubuh manusia. Jiwa adalah energi mental yang memiliki kekuatan untuk dapat memotivasi terjadinya proses perilaku yang menjadi bentukan aktivitas yang dilakukan sehari-hari . Tanpa jiwa, tentu manusia bukan apa-apa dan tidak disebut sebagai manusia. Karena itu mungkin jiwa adalah bagian dari manusia yang penting.

Agama sangat penting dalam mengatasi masalah gangguan kejiwaan manusia karena dengan agama manusia dibimbing dalam kehidupannya. Masalah gangguan jiwa adalah akibat ketidakmapanan seseorang dalam berpersepsi dan mengeksistensikan dirinya dalam kehidupan ini. Dengan agama orang akan ber-positIve thinking, self control & self esteem yang baik, memiliki cara penyelesaian masalah yang spesifik, sehingga daya tahan mentalnya menjadi lebih baik.

Mengingat bahwa peran agama dalam peningkatan kesehatan jiwa sangat penting tetapi sampai sekarang masih termarjinalkan keberadaanyannya, maka dalam kesempatan ini penulis membahas “Peranan agama dalam terapi kejiwaan”. Oleh karena bagaimanapun peranan agama bagi kehidupan tidak bisa dipisahkan secara fitrah kemanusian.

http://purnamasidik.multiply.com/journal/item/87

Idealisme Keindahan Moral pada Generasi Muda

Idealisme Keindahan Moral pada Generasi Muda

Jika kita membicarakan mengenai keindahan, mungkin kita akan memikirkan tentang sesuatu yang membuat perasaan kita menjadi lebih tenang. Banyak sekali aspek yang bisa kita nilai tentang keindahan. Keindahan sendiri mungkin sulit untuk kita jabarkan,  namun keindahan bisa kita rasakan dan kita dapat menilai sesuatu itu merupakan keindahan bagi kita atau tidak.

Kali ini saya akan mencoba membahas tentang manusia dengan keindahan. Apasih keindahan itu? Dan apa hubungan nya dengan manusia?

Seperti yang kita ketahui, manusia adalah makhluk ciptaan Allah SWT yang paling sempurna. Manusia memiliki derajat lebih tinggi dibandingkan dengan makhluk lainnya. Manusia memiliki komponen dalam mengukur suatu keindahan bagi dirinya, keindahan yang bisa dilihat, dan bisa dirasakan. Jika komponen tersebut menyatakan bahwa objek yang kita rasakan indah, maka objek tersebut merupakan sebuah keindahan.

Dari beberapa artikel yang saya baca mengenai keindahan, keindahan dalam arti luas sendiri merupakan pengertian semula dari bangsa Yunani dulu yang didalamnya tercakup pula kebaikan. Plato menyebutkan tentang watak yang indah dan hukum yang indah, sedang Aristoteles merumuskan keindahan sebagai sesuatu yang selain baik juga menyenangkan. Orang Yunani dahulu berbicara juga tentang buah pikiran yang indah dan adap kebiasaan yang indah.  Jadi pengertian keindahan seluas-luasnya meliputi : keindahan seni, keindahan alam, keindahan moral dan keindahan intelektual.

Pada penulisan ini saya akan lebih membahas tentang keindahan moral, atau lebih mendalamnya tentang idealisme keindahan moral pada generasi muda.

Mendengar kata moral, bagi kita mungkin akan terbesit pikiran mengenai tingkah laku. Pada dasarnya moral merupakan tingkah laku yang telah diatur atau ditentukan oleh etika. Moral dibagi menjadi dua, ada moral baik atau bisa dikatakan segala tingkah laku baik dan moral jahat atau dikatakan segala tingkah laku jahat. Keindahan moral sendiri berarti menyangkut oleh moral baik, karena moral baik akan menciptakan keindahan.

Lalu apa hubungannya dengan generasi muda?? Jelas berhubungan! Generasi muda merupakan penerus bangsa, bayangkan jika generasi muda memiliki moral yang tidak baik, mau seperti apa bangsa dan negara kita ini?

Ya, pembahasan saya akan lebih mendalam tentang moral para generasi muda saat ini, bagaimana menciptakan keindahan moral dan idealisme yang terkandung didalamnya. Bisa kita lihat bagaimana sikap para remaja jaman sekarang? Pertanyaan ini mungkin mirip dengan pembahasan penulisan saya sebelumnya. Tidak jauh dari pembahasan potret-potret perilaku generasi muda sekarang. Ya mungkin tidak semua generasi muda sekarang terjerumus dengan perilaku ke hal yang bersifat negatif, namun kita bisa menilai dengan jelas perilaku remaja atau generasi muda sekarang lebih mengalami penurunan dibanding dengan jaman dahulu. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi dan tentu sulit bagi kita untuk mengelak beberapa diantaranya, misalnya dipengaruhi oleh globalisasi atau kebudayaan barat. Bukan hanya berpengaruh pada fisik, namun tingkah laku kita akan terpengaruh pula.

Saya tidak akan membahas terlalu jauh tentang apa saja perubahan yang terjadi pada generasi muda saat ini.  Yang saya fokuskan pada pembahasan mengenai bagaimana kita menjaga keindahan moral kita sebagai generasi muda. Dengan berkembangnya jaman dan era globalisasi, bukan berarti kita menghancurkan moral kita. Mungkin kita tidak bermaksud untuk menghancurnya, terlalu kasar jika dibilang menghancurkan moral. Yang lebih dipikirkan sekarang, gimana sih moral kita selama ini? Pergaulan kita akankah membuat orang sekitar terganggu? Pantas gak sih kalau kita melakukan hal ini? Apa pendapat orang lain tentang kita? Keindahan? Apa moral kita sudah dikatakan indah?? Terlalu banyak pertanyaan sampai kita sendiri tidak memperdulikan bahkan memikirkan untuk bertanya seperti itu.

Keindahan moral sangatlah penting. Kita sebagai generasi muda, termasuk saya, haruslah bisa berpikir ke depan bagaimana kita bersikap dan menjaga perilaku kita. Akan lebih indah jika kita generasi muda memiliki moral yang baik. Tetap mengikuti perkembangan jaman namun tetap berprinsip dan menjaga moral kita. Jangan sampai mempermalukan diri kita sendiri akibat dari moral yang kita miliki.

Demikian pembahasan saya mengenai keindahan moral pada generasi muda. Masalah umum yang sedang tercermin dari diri kita sebagai generasi muda. Banyak sekali pembahasan mengenai moral generasi muda saat ini, dan mungkin ulasan saya ini hanya topik kecil dari banyaknya topik permasalahan yang kita alami. Semoga bermanfaat.

http://ifashab.blogspot.com/2012/04/idealisme-keindahan-moral-pada-generasi.html